04.09.2010
Navigation
Forside
Om klubben
Bestyrelsen
Kontaktpersoner
Bliv medlem
Bliv sponsor
Vedtægter
Historie
Rejs med Løverne
Løverejser
Berlin Marathon
Berlin halvmarathon
Gøteborg halvmarathon
l’Alpe d’Huez
Træningslejr Nerja-Spanien
Hold
Elite
Ungdom
Team Løbere
Hold 1
Hold 2
Hold 3
Hold 4
Hold 5
Hold 6
Hold 7
Hold 8
Hold 9
Hold 45
Begynderne
Nordic Walking
Træning
Mødetider
Træningstempo
Løberuter
Andre aktiviteter
Potentiale udregning
Stævner
Testløb
Baneløb
Intersport stafet
Cross klubmesterskab
Resultater
Tirsdagstræning
Testløb
Baneløb
Intersport stafet
Cross klubmesterskab
Klubmesterskaber
Ranglister
Klubrekorder
PCRL + ØMU
Fotoalbum
Fotoalbum
Links
Links
Forum
Forum
Foreslå nyhed
Nyhedsarkiv
Webmaster

Debatemner
Nyeste emne
Lørdag d. 4. septemb...
Alternative/ekstra s...
Hold 4 træning forår...
Alternative/ekstra f...
Forårs halv/hel mara...
Mest aktive emner
Hold 4 træning ti... [8]
Hvorfor så langt [5]
Afstemning: Vinde... [5]
Billige løbesko [4]
Alternativ løbetu... [4]
Velkommen
Nordea Sundhedsløb
Resultatliste.

Referat fra bestyrelsesmøde den 12. august (husk at logge på)

Tider til klubmesterskabet er nu opdateret til og med august måned. 

Visionsudvalg - Læs om visionsudvalgets arbejde.

Baneløb - næste baneløb afholdes torsdag den 9. september.  
Distancer: 800, 1500 og 3000 m.
Tilmelding på active_lifestyle@mail.dk

Testløb - næste testløb afholdes torsdag den 2. september.  

Allerød Nyt - har du en nyhed som du synes kunne være egnet for Allerød Nyt,  så kontakt Johnny Lehmann - så hjælper han dig med at finpudse nyheden.  

Nyt medlem Har du lyst til at blive medlem af Blovstrød Løverne ?
Begynderne træner fra Ravnsholtskolen lørdag den 4. september
Pga. Klasssekampen på Skovvang stadion flytter vi træningen til Ravnholtskoven.
Vi mødes¨på skolens P-Plads kl. 10.00 og løber en tur i Ravnsholtsskoven.

Mange hilsner
Ole

Ole Harbaek d. 03.09.2010 14:22:35· 0 Kommentarer · 4 Fremvisninger · Udskriv
Testløb torsdag den 2. september 2010

1.  Anders Kjøngerskov 18.48
2.  Kasper Petersen 19.22
3.  Axel Nielsen 19.49
4.  John Nielsen 19.52
5.  Niels Kirkegaard 21.47
6.  Hanne Langhorn 21.53
7.  Peter Brinck 22.35
8.  Lisa Moe 22.59
9.  Helle Lund Madsen 24.03
10. Hanne Højlund 24.38
11. Finn Hansen 25.19


Jan Ostergaard d. 03.09.2010 08:56:11· 0 Kommentarer · 5 Fremvisninger · Udskriv
Challenge Copenhagen 2010
Lene Jensen fra Hold 6 deltog i Challenge Copenhagen den 15. august 2010. Læs hendes spændende beretning fra konkurrencen som var hendes første men formentlig ikke sidste IRONMAN. Se "læs mere".

Stubbe Nielsen d. 31.08.2010 20:27:15· Læs mere · 74 Fremvisninger · Udskriv
Ungdommen løb 100m + 400m test
Endelig var vejret så godt, at vi kunne gennemføre 100m og 400m test for de unge. Se alle tider under "læs mere"

Per le Fevre d. 30.08.2010 19:41:04· Læs mere · 0 Kommentarer · 42 Fremvisninger · Udskriv
Sejre i Allerød, Lynge og Esrum Sø
Sundhedsløbet i Allerød gav lørdag sejr til Nikolaj Graves på 2,5 km i en hurtig tid på 9.16.
På 5 km sejrede Steffen Falch Larsen (15.56) og Dorte Dahl (17.53). 
Christoffer Vienberg kunne på sin 16 års fødselsdag fejre sin første tid under 18 min med 17.59.
Søndag var Steffen i Lynge, hvor han vandt Handelsbankløbet 5 km (4,9 km) i tiden 15.42. Mads Unger Mikkelsen blev nr. 3 både i Allerød og i Lynge med tiderne 16.47 og 16.10, mens Per le Fevre besatte 5. pladserne med 18.00 og 17.24.
Dorte Dahl tog til Esrum Sø og vandt den lange 26,6 km på 1.47.00. Det lover godt mht. HCA Marathon. Unge Martin Permin gav sig selv en hård oplevelse ved at fejldisponere kræfterne. Martin kæmpede sig i mål på 1.55.02.

Per le Fevre d. 29.08.2010 16:34:47· 0 Kommentarer · 14 Fremvisninger · Udskriv
Dans og gymnastik med fejltrin
Byrådet og embedsmændene burde melde sig på danseskolen, som de har placeret på Skovvang Stadion tirsdag og torsdag. Jeg må indrømme, at den sidste måneds dans med ovenstående personer, har været både tung og fuld af fejltrin. 
Vi fik dikteret, at danseskolen vistnok fra Lyngby?, skulle have lokalerne på Skovvang Stadion torsdag fra 16.00 - 20.30, samtidg med at vores gymnastik nu skulle foregå onsdag fra 21.00 - 22.00 istedet for 19.00 - 20.00.
Et diktat er jo aldrig et godt udgangspunkt for en god kommunikation, så tonelejet parterne imellem har været helt oppe i falsetten. For at gøre en kort historie lang, eller omvendt, så er dans rykket til 16.00 - 19.00 om torsdagen.
Det lidt morsomme er, at politikkerne som jo skal spare 100 millioner, har anlagt et helt nyt gulv til 65 000 kr ? Vi fik endvidere at vide, at vi kunne bruge det første rum som møderum, fordi dansen kun brugte cafeteriet og det andet rum. Det er nok kommet lidt bag på politikkerne, at man bruger musik til dans, så det er umuligt at snakke sammen i det første rum. Men et forlig som vi så må leve med i år.Byrådet har endvidere besluttet, at det kun er genoptræning, der må være i FH hallen, så lokalet kan stå tomt, når der ikke er genoptræning - man har jo ligeledes besluttet at børnene ikke længere må lære at svømme, så svømmehallerne også står tomme. Med denne langsigtede planlægning, nærmer man sig jo kommunens målsætning om at blive den sundeste kommune i landet!

Når man rykker nogle brikker, får det jo indflydelse på andre ting. Ved lukningen af FH Hallen for Ju- Jitsu, skubbede man deres aktivitet over til bl.a. onsdag, hvor Løverne havde gymnastik. I stedet for at indkalde foreningerne, der havde timer på Skovvang Skolen, dikterede man blot Løverne til at flytte deres gymnastik til kl. 21.00, selvom jeg havde meddelt at vores instruktør ikke kunne på dette tidspunkt. I sidste øjeblik fandt jeg på målstregen selv en løsning, vi og de andre foreninger kunne leve med, at vi har festsalen til gymnastik onsdag fra 17.30 - 18.30.
Jeg har nu været formand i 30 år og aldrig oplevet en dårligere kommunikation og mangel på respekt overfor en stor forening, som prøver at være med til at løfte folkesundheden i kommunen. Vi håber virkelig fremadrettet, at embedsmænd og politikere har lidt mere respekt over for det store frivillige og gratis arbejde Blovstrød Løverne gør her i kommunen.

Axel Nielsen
Formand Blovstrød Løverne

Axel d. 29.08.2010 13:02:53· 0 Kommentarer · 10 Fremvisninger · Udskriv
Nordeas Sundhedsløb 2010
Så er billederne fra Sundhedsløbet på hjemmesiden.
Kig ind i Fotoalbum

Egon Jensen alias Egon Lyn d. 29.08.2010 10:38:00· 0 Kommentarer · 9 Fremvisninger · Udskriv
Resultater banestævne 26. august 2010
Hermed resultater fra dagens stævne tryk her

Axel d. 26.08.2010 19:10:25· 0 Kommentarer · 14 Fremvisninger · Udskriv
Stormfuld og sjov aften for pigerne

Løvinderne vandt sølv ved DM 4x800m stafet
Korsør indvidede deres nye stadion med at holde DM i stafetløb. Blovstrød Løverne havde hold med i 4x800m for kvinder. Coach Kersti Jakobsen beretter: "Det var et superspændende løb. Alle løb optimalt - ellers havde de ikke slået Hvidovre. Det blæste så meget, at hvis man havde været til træning var man istedet løbet i skoven. Josefine Buchwald løb første tur. Lagde sig fornuftigt efter Hvidovre og Sparta. Spartapigen røg fra og Josefine slog til i spurten og kom i mål som klar etter. Laura Stokbro bevarede føringen første runde og hang nogenlunde på Hvidovre til 600m hvorefter de to andre spurtede i mål et stykke foran Laura. Masha Semak gik ud ca 50 m efter Hvidovre med Sparta klart foran. Hvidovre pigen lagde friskt ud og var hurtigt næsten 80 m foran Masha, men Masha holdt hovedet koldt og åd hende på sidste omgang og gav Dorte Dahl et forspring på 50 m. Dette blev hurtigt halveret og 200m fra mål var det lidt for spændende. Men Dorte holdt tempo og kom i mål 2 sek foran Hvidovre. Alle pigerne havde en god oplevelse"
1) Sparta 9.51,45
2) Blovstrød Løverne 10.03,66
3) Hvidovre 10.05,67
4) Korsør AM


Per le Fevre d. 24.08.2010 22:19:48· 0 Kommentarer · 20 Fremvisninger · Udskriv
Løveunger vinder motionsløb

Sebastian Lindegaaard vandt en flot sejr i Højsandsløbet ved Rørvig. 12 årige Sebastian vandt 5,8 km løbet i klassen op til 15 år. Hans tid blev 25.34.

Lokalavisløbet i Frederikssund havde deltagelse af 3 løveunger.
Nikolaj Graves, som også er 12 år, vandt 5km i aldersgruppen 11-14 år. Han satte ny PR i tiden 19.31 min efter et flot løb og det var en stolt løber, der modtog både medalje, taske og en pengepræmie.
Laurits Kilpinen var med i klassen 15-45 år på 5 km og løb i tiden 19.16min. 

Far Ole Kilpinen var en smule hurtigere og blev nr. 3 for mænd over 45 år. Jens Ole Christiansen blev nr. 4 seks sekunder efter Ole.

August P. Riinbæk deltog tog den lange tur på 13,3 km. Han kom flot igennem i tiden 1.13.05


Per le Fevre d. 22.08.2010 18:21:29· 0 Kommentarer · 27 Fremvisninger · Udskriv
Ny klubrekord på 10.000m til Dorte!
Dorte Dahl var løvernes store heltinde ved DM 10.000m på en dejlig lørdag i Bagsværd. Dorte hang længe på vinderen Anne Sofie Pade (Sparta), og selvom hun måtte slippe til sidst, kunne hun spurte i mål til en DM sølvmedalje og en ny klubrekord på 36.53,05. Og DM guld for kvinder 45-49 år blev det naturligvis også til.
Casper Hunnerup Dahl var med i seniorfeltet for mænd, hvor han sluttede som nr. 8 i den pæne tid 32.10,58. 
Klassen for mænd 40-44 år gav også gode resultater til Løverne. Klubben vandt guld i holdløbet med Claus Jørgensen (nr. 10 med 37.08,09), Mads Unger Mikkelsen (nr. 7 med 35.26,02) og Per le Fevre. Per skulle også en tur på podiet individuelt for at modtage en bronze for tiden 34.00.96, hvilket er ny klubrekord for mænd 40-44 år.
Tidligere på dagen var der kortere løb i baneturneringen. Tobias Tønnesen satte årsbedste med 2.03,57 på 800m. På 3000m løb Michelle Lundh 11.30,14 og Christoffer Vienberg satte PR med 10.13,08 

Per le Fevre d. 22.08.2010 00:22:07· 0 Kommentarer · 21 Fremvisninger · Udskriv
Log ind
Navn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Sponsorer
Replikboks
Du er nødt til at logge på for at skrive en replik.

30.08.2010
Kan det virkelig passe, at der kun er ca. 10-15 Løver, der skal løbe ½-Maraton i Kbh. d. 12. sept?

30.08.2010
Tak til alle frivillige hjælpere til Sundhedsløbet i lørdags.

26.08.2010
Kære medlemmer !! Klubben mangler 7 hjælpere til vores Sundhedsløb på lørdag kl. 14.15. Mødetid 13.45-færdig kl. 15.00. Besked til Johnny tlf. 2023 0714 eller et andet best.mdl.

23.08.2010
God Marathontræning: Løb på lørdag som træning en god lang rolig tur og fyr derefter en 5 km af til gågadeløbet om eftermiddagen.

19.08.2010
Ups havde glemt tid på dorte Dahl 3000 m 11.00.3 er rettet på resultatlisen 12-august under nyheder